Beneficios del método RDP
- Eliminar tus dolores crónicos.
︎ - Recuperar tu funcionalidad perdida.
︎ - Prevenir disfunción con los años.
- Evitar lesiones y dolores que aparecen de la nada.
- Potenciar tu rendimiento en actividades cotidianas y deportivas.
- ︎ Vencer el mito de que el envejecimiento es sinónimo de disfunción.
︎ - Optimizar tu vida en movimiento si padeces de alguna condición crónica.
(como fibromialgia, osteoartrosis, desgaste articular, entre otras).
- ︎ Otorgar herramientas para evitar problemas en columna, rodillas, caderas, cuello, hombros y más.
¿Comó son las clases de RDP?
Las clases de RDP son 2 veces por semana y se imparten EN VIVO vía Zoom todos los Martes y Jueves a las 9:30am. Las clases quedan almacenadas para que las puedas ver o repetir cuando más te convenga o en caso de no poder estar en vivo durante la clase, de esta forma nunca te perderás alguna.
Se organizan en varias secuencias de ejercicios donde se trabaja para eliminar excesos de tensión miofascial, equilibrar tensiones miofasciales y reeducar al cuerpo para recuperar funcionalidad o mantenerla con el paso del tiempo,
Te enseñamos a trabajar a través de movimientos globales que se llevan acabo con una intención.
De esta forma hacemos un trabajo de REEDUCACIÓN FUNCIONAL, basado en recordarle a cuerpo como debe de funcionar.
No lo pienses más, mira lo que la gente dice de este método
